Como gerir melhor o meu tempo
Ganhe controle do seu dia e viva com menos stress.
Um curso prático e direto para organizar o seu tempo, cumprir tudo o que tem de fazer e
terminar os dias com menos stress.
O que vais aprender?
Um curso estruturado em 6 módulos que transforma a forma como geres o teu tempo e
viveres o teu dia a dia com menos stress.
Ganhar Consciência
• Para onde vai o meu tempo?
• As minhas escolhas revelam as minhas prioridades.
Ladrões do Tempo & Distrações
• Como agem sem eu me aperceber.
• Como me livrar deles?
Planeamento
• Planeamento “realista” vs “otimista”.
• Tornar os “imprevistos” em “previstos”.
Priorizar
• Diferenciar “prioridade” vs “urgência”.
• Ferramentas práticas para organizar prioridades.
Manter o foco
• O mito do Multitasking.
• Saber criar um ambiente favorável.
Novos hábitos
• As resistências do nosso cérebro.
• Conseguir manter a consistência.
Como saber se este curso é para mim?
Para quem é...
Para quem não é...
A prova do impacto deste curso
Ouve quem já percorreu o caminho e transformou a sua relação com o tempo.
Aproveita esta oportunidade!
Garantia 30 dias
devolvemos 100% do teu investimento.
Compra 100% Seguro
processar o teu pagamento de forma totalmente protegida.
Quem sou eu?
Desde 2018 que ajudo pessoas a transformar a forma como gerem o seu tempo.
Hoje atuo como mentor em gestão de tempo e o meu foco é apoiar cada pessoa a conciliar as suas responsabilidades com aquilo que realmente importa na sua vida.
Antes de me tornar mentor, passei 11 anos em gestão de projetos, lidando diariamente com imprevistos, to-do lists intermináveis, urgências e reuniões sem fim.
O meu maior desafio?
Saber distinguir o que era urgente para os outros e o que era importante para mim.
Acabava por colocar sempre as urgências dos outros à frente das minhas próprias prioridades — e o stress só aumentava.
Hoje, trabalho para que outros não cometam os mesmos erros que cometi.
A minha missão é ajudar pessoas a alcançar os seus objetivos de forma mais consciente, leve e sem culpa, aprendendo a gerir o seu tempo de um modo que realmente faça sentido para si.
Perguntas frequentes
Se tens uma vida sobrecarregada, sentes que estás sempre a correr atrás do tempo e sabes que algo precisa de mudar, então sim – este curso é para ti.
Foi criado para pessoas que precisam de clareza, estrutura e soluções fáceis e práticas de aplicar, sem teorias desajustadas à realidade do dia a dia.
Sim, o curso também parte do princípio para pessoas que vivem muito no caos, imprevistos e múltiplas prioridades na sua agenda.
O curso é composto por 6 módulos, são aulas gravadas que te permite fazer ao ritmo que quiseres.
Podes assistir às aulas no teu computador, telemóvel ou tablet quando quiseres. A ideia é dar essa flexibilidade e autonomia para ser a pessoa a decidir qual o melhor momento.
Depende de ti e do ritmo que escolheres.
Se investires 1h por dia, fazes numa semana.
Se investires 1h por semana, em menos de 2 meses.
O curso é válido durante 12 meses.
O ritmo és tu que escolhes.
Sim, o foco não está em fazer mais, mas ajudar a tomar melhor decisões para onde colocas o teu tempo e energia.
Cada módulo traz orientações práticas para aplicares de imediato, sem precisares de reorganizar toda a tua vida.
São pequenas mudanças consistentes que vão gerar resultados reais — e sustentáveis.
No final do curso vais:
Ter mais consciência e clareza sobre como geres o teu tempo atualmente.
Identificar o que te está a roubar tempo e energia.
Ter ferramentas práticas e aplicáveis para começares a fazer mudanças reais e sustentáveis no teu dia a dia.
Sim. Tens uma garantia de 30 dias.
Se dentro desse período sentires que o curso não é para ti, devolvemos o dinheiro sem perguntas, nem complicações. O risco é zero.
Não estás sozinho.
Tens acesso a uma área exclusiva para alunos, suporte por e-mail e sessões de apoio em direto, onde podes esclarecer dúvidas e receber orientação ao longo do processo.
Foi construído a partir dos erros que cometi e dos padrões observados nas pessoas que ajudei ao longo dos anos.
São técnicas e ferramentas testadas na prática, pensadas para gerar resultados reais num dia a dia exigente.
Existe aqui uma verdade que também precisa ser dita.
Para teres resultados, não chega apenas assistir ao curso, é preciso entrar em ação e aplicar o que é transmitido nas aulas. A mudança acontece quando decides agir.
Assim que finalizares a compra, recebes no teu e-mail os dados de acesso à plataforma. Podes começar de imediato — sem complicações.
Sim. Tens a opção de pagamento em até 3 prestações mensais.
Podes escolher a opção que fizer mais sentido para ti no momento da compra, de forma simples e segura.
Ainda estás com dúvidas?
Envia um email e ajudamos a esclarecer o que for necessário.